一岁宝宝物理退烧方法

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问题详情：一岁宝宝物理退烧方法？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

对于一岁的宝宝来说，物理退烧是一种安全有效的降温方法。以下是一些常用的物理退烧方法：

1、贴降温贴：可以贴在宝宝的额头、太阳穴等部位，起到降低体温的作用。

2、毛巾擦拭：用温湿的毛巾擦拭宝宝的手心、脚心、颈部等部位，每次擦拭时间稍长一些，有助于宝宝降温。

3、泡温水浴：水温控制在37度到40度之间，可以帮助宝宝体温下降。但需注意保证室温温暖且洗澡过程中避免宝宝着凉。

4、喝温开水：给宝宝适当喝一些温开水，促进体内代谢，帮助排尿和排汗，有利于体温下降。

5、使用冰袋枕敷：如果宝宝有发热头痛的症状，可以使用冰袋枕敷帮助缓解不适。但使用时要注意避免局部过凉，建议在冰袋外包裹毛巾等保暖物品。而且需要关注宝宝体温变化，如果体温逐渐下降且头痛症状减轻，即可停止使用。如果宝宝体温没有降低反而升高或出现寒战等其他不适，则应立即停止使用并寻求医疗帮助。

请注意，如果宝宝出现高热或其他不适，应及时就医。此外，物理退烧只是辅助手段，并不能完全替代药物治疗。在宝宝发热时，应根据具体情况选择适当的退烧方法，并在医生的指导下进行治疗。

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