脚后跟酸胀是怎么回事

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问题详情：脚后跟酸胀是怎么回事？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

脚后跟酸胀可能有多种原因引起，包括：

1、跟骨退变：可能是由于跟骨脂肪垫萎缩变性引发的退行性改变导致的。在这种情况下，劳累和久坐可能会加重问题，例如长时间的行走或负重工作等。此类问题可以通过休息和适当的物理治疗来缓解。

2、跟骨高压症：由于跟骨内压力增高所致，常见于中老年人群，可能伴有足跟肿胀、活动受限等症状。这种病症会影响日常生活质量，需重视并及时治疗。具体的治疗方法和建议应以医生的意见为准。

3、跟骨劳损：由于长期行走或站立引起的劳损性疼痛，可以通过休息和物理治疗缓解。也可以考虑采用活血化瘀的中药辅助治疗。在治疗期间要注意休息，避免负重行走和剧烈活动。如果长时间无法恢复，建议及时就医进行影像学检查排除是否有其他器质性病变。

4、足底筋膜炎：由于长时间行走或负重行走导致的足底筋膜炎症发作，通常会引起酸痛肿胀等问题。对此症状可采用微波或局部药物封闭治疗。平时要注意减少活动、泡脚并热敷按摩等保养措施。如果症状无法缓解或加重，建议及时就医治疗。

此外，还可能有其他原因如跟腱炎等引起的脚后跟酸胀。无论何种原因导致的脚后跟酸胀，都建议及时就医确诊和治疗，避免延误病情。在日常生活中也要注意保养和休息，避免过度劳累和剧烈运动。

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