双脚脚后跟疼怎么回事

双脚脚后跟疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、跟腱炎：跟腱是脚跟和脚踝之间的一条纤维软组织，其主要功能是帮助小腿肌肉与脚部进行协调。如果跟腱受到过度劳损或刺激，可能会导致跟腱发炎和疼痛。这种疼痛通常会在活动或锻炼后加剧。

2、跟骨退变增生：由于长期负重行走或长期磨损等原因，可能导致跟骨退变增生，从而产生疼痛。这种疼痛在行走时可能会加重。

3、足底筋膜炎：足底的肌肉组织及其筋膜由于外伤或劳损可能引起发炎，主要表现为站立或行走时的脚后跟疼痛。这种疼痛还可能伴随着足底部位的红肿和发热等症状。

4、跟垫痛：跟垫是脚底和跟骨之间的脂肪组织垫，其主要功能是吸收地面反作用力。长时间行走或负重可能导致跟垫劳损和疼痛。这种疼痛主要表现为脚底心部位的疼痛和不适感。

5、应力性骨折：长时间的负重或过度的体力活动可能会导致脚跟处的骨头微小损伤，积累后引起疼痛。此外，不良姿势也可能加重脚部的应力分布不均，导致疼痛。这类疼痛在休息后通常会缓解，但如果不加以注意和治疗，可能会导致更严重的后果。

除了以上原因，还有一些其他因素如鞋子不合适、长时间站立等都可能导致脚后跟疼痛。对于长时间或严重的脚后跟疼痛，建议咨询医生以确定具体原因并采取相应的治疗措施。