清宫术后如何保养子宫

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问题详情：清宫术后如何保养子宫？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

清宫术是一种对子宫有一定损伤的手术，因此术后需要特别注意保养子宫，以促进子宫的恢复和身体健康。以下是一些建议的保养方法：

1、休息充足：术后需要充分休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免影响子宫恢复。

2、饮食调理：多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养成分的食物，如瘦肉、肝脏、蛋类、新鲜蔬果等，有助于身体恢复。同时，保持水分摄入充足，促进新陈代谢。

3、遵循医嘱服用药物：医生可能会开一些促进子宫收缩和恢复的药物，请务必按照医嘱服用。

4、个人卫生：保持外阴清洁，防止感染。术后一个月内避免性生活和盆浴，以免引起感染。

5、定期检查：术后需要定期进行妇科检查，以便及时发现并处理可能出现的并发症。

6、适当运动：术后恢复期间，可以进行适度的运动，如散步等，以促进血液循环和子宫收缩，但要避免过度劳累。

7、保持良好的心态：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑，有助于身体的恢复。

8、避孕：清宫术后子宫内膜需要一段时间恢复，因此术后需要做好避孕措施，避免短时间内再次怀孕。

总之，清宫术后保养子宫需要注意休息、饮食、卫生、运动等多方面，以促进身体的恢复和子宫的健康。如果有任何不适或异常症状，请及时就医。

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