站久了腰会痛怎么回事

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问题详情：站久了腰会痛怎么回事？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

站久了腰痛可能有以下几种原因：

1、长时间保持一种姿势：容易导致腰部的劳损。这种情况可能会导致腰部的酸痛和活动受限的症状。可通过避免长时间保持一个姿势，多进行活动和休息进行缓解。

2、腰椎退变性疾病：患有腰椎间盘突出、腰椎滑脱等腰椎退变性疾病的患者，由于疾病刺激和压迫腰部神经或周围软组织，久站后可能会引起腰痛的症状。对于这些患者而言，需要注意休息、保暖，并加强腰部肌肉的锻炼。同时，可以通过口服非甾体类抗炎药进行治疗。

3、腰背肌筋膜炎：这是一种发生在腰背部软组织的炎症，可能由慢性劳损、长时间站立等情况引起。主要症状为腰背痛，尤其是在活动时疼痛明显。治疗方法包括局部热敷、理疗以及口服非甾体类抗炎药等。

4、腰椎小关节紊乱综合征：这种病症也可能导致长时间的腰痛，尤其是在久站后。疼痛通常表现为突发性，并在活动后加剧。患者需要注意休息和口服非甾体类抗炎药进行治疗。如果症状严重且反复发作，可能需要局部封闭治疗或佩戴腰部支具固定一段时间。

总的来说，站久了腰痛可能是由于多种原因导致的，需要根据具体的病症进行相应的治疗。如果腰痛症状持续不减或者加重，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗。

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