恶露要排多长时间
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
恶露的排出时间因个体差异而异，一般来说，恶露的排出时间在半个月到一个月左右。
恶露是产后从子宫排出的淤血和浊液，其排出时间主要取决于子宫的恢复情况。产后子宫需要一段时间的恢复期，大约需要六周的时间，才能使子宫逐渐恢复到孕前的状态。在这个过程中，恶露会逐渐排出。大多数产妇的恶露排出时间在半个月左右，少数可能需要一个月左右。如果恶露排出时间超过一个月，或者出现恶露排出量较大、伴有异味、发热等情况，可能是子宫收缩不良或是感染引起的，需要及时就医检查和治疗。
为了帮助恶露尽快排出，产妇可以进行适当的活动，如散步等轻度运动，有助于子宫收缩和恶露排出。同时，注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免感染。在饮食方面，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等，有助于身体的恢复。
总之，恶露的排出时间因个体差异而异，大多数产妇的排出时间在半个月到一个月左右。如果出现异常情况，应及时就医检查和治疗。同时，注意个人卫生和饮食健康也有助于身体的恢复。
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