月经第一天血是褐色正不正常

月经第一天血是褐色的，一般情况下是正常的。

月经第一天子宫内膜刚开始脱落，由于脱落比较少，血液在宫腔内积存时间过长，排出来的血液呈褐色。这种情况通常是正常的生理现象，不需要过于担心。随着子宫内膜的进一步脱落，出血量逐渐增加，颜色会由褐色逐渐转变为暗红色。

然而，如果整个月经期都是褐色血液，或者伴随腹痛、月经不规律等症状，可能存在一些异常情况，如内分泌失调、妇科炎症等。建议及时就医检查，根据具体情况进行诊断和治疗。

总之，如果月经期间出现褐色血液，可以观察一段时间，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于维持月经的正常运行。如有异常症状或持续时间较长，建议及时就医。女性生理健康是一个重要的领域，了解自己的身体和保持健康是非常重要的。