小儿哮喘的预防措施
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
小儿哮喘的预防措施主要包括以下几个方面：
1、避免接触过敏原：这是预防哮喘发作的重要措施。过敏原可能是尘螨、花粉、真菌等环境因素，也可能是某些食物或药物。了解孩子的过敏原，避免接触，有助于降低哮喘发作的风险。
2、增强免疫力：保证孩子充足的睡眠，进行适度的锻炼，如散步、跑步等，以增强免疫力，预防病毒感染。注意气候变化时及时增减衣物，避免感冒。
3、呼吸道保护：教导孩子用正确的方式呼吸，避免吸烟和二手烟环境。室内保持适宜的温度和湿度，避免空气过于干燥或潮湿。可使用加湿器或空气净化器改善室内空气质量。
4、饮食调整：注意孩子的饮食均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，避免过食生冷、辛辣等刺激性食物。
5、药物治疗和监测：如果孩子已经被诊断为哮喘，要遵医嘱进行药物治疗，定期监测肺功能等。
6、情绪管理：避免孩子情绪过度紧张、焦虑，保持良好的心态有助于预防哮喘发作。
7、定期健康检查：定期进行健康检查，包括肺部功能检查等，以便及时发现并处理潜在的健康问题。
以上措施有助于降低小儿哮喘发作的风险。如果孩子的哮喘症状持续或加重，请及时就医。
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