左侧睾丸隐隐作痛怎么办

左侧睾丸隐隐作痛可能是由多种原因引起的，如感染、炎症、结石等。遇到这种情况，您可以采取以下措施：

1、保持休息：避免剧烈运动或过度活动，尽量保持睾丸部位的舒适和安静。

2、冷敷或热敷：可以尝试使用冰袋或热毛巾进行交替敷睾丸部位，有助于缓解疼痛。但请注意温度不宜过高或过低，以免造成不适。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些消炎止痛药来缓解睾丸疼痛。如果是感染引起的疼痛，可能需要使用抗生素。

4、查明原因：如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，进行相关检查，如睾丸彩超等，以明确疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。

5、避免刺激：避免穿着紧身裤、避免长时间久坐、避免过度自慰等行为，以免加重疼痛。

6、饮食调理：避免食用过于辛辣、刺激性的食物，多食用新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。

7、保持良好心态：不要过于紧张和焦虑，保持良好的心态有助于身体的恢复。

总之，左侧睾丸隐隐作痛时，一定要及时就医，查明原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于身体的恢复。