每天晚上就起荨麻疹怎么治疗

荨麻疹是一种以风团为特征表现的过敏性疾病，晚上容易发作可能与多种因素有关，如温度、环境、生理节奏等。针对晚上起荨麻疹的情况，可以采取以下治疗和缓解措施：

1、一般治疗：寻找荨麻疹的病因并尽量避免接触致病因素。注意保持生活环境的清洁和通风，避免过度潮湿和闷热的环境。晚上也要保持规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳。

2、药物治疗：在医生的指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等），或者根据病情使用糖皮质激素、免疫抑制剂等。根据病情严重程度和发作频率，可以选择口服药物或注射药物。

3、局部治疗：在荨麻疹发作时，可以外用一些药物来缓解症状，如炉甘石洗剂、氧化锌油等。这些外用药物可以缓解皮肤瘙痒和红肿。

4、注意饮食：避免摄入可能引起过敏的食物，如鱼、虾、蟹等海鲜类食物，以及辛辣、刺激性的食物。保持饮食清淡，多摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

5、保持皮肤清洁：保持皮肤清洁干爽，避免过度搔抓和刺激皮肤，以免导致皮肤破损和感染。

6、保持良好的心态：保持良好的心态，避免紧张和焦虑情绪，有助于缓解荨麻疹的症状。