腰颈椎疼痛主要原因有哪些

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问题详情：腰颈椎疼痛主要原因有哪些？

精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰颈椎疼痛的主要原因有多种，包括以下几点：

1、长时间坐姿不良：比如长时间驼背坐姿会引发腰部肌肉的疲劳，进而导致疼痛。此外，长时间保持不正确的姿势也会对颈椎产生压力，引发疼痛。

2、退行性改变：随着年龄的增长，腰椎和颈椎可能会出现退行性改变，导致腰部和颈部的肌肉力量薄弱。这种情况下，姿势一旦不正确就容易引发腰痛和颈椎疼痛。退行性改变还包括颈椎间盘突出、腰椎滑脱等病理变化。长期保持坐姿工作和生活时姿势不良也可能导致关节囊和周围韧带松弛以及失去原有的支撑和固定作用，严重时会导致腰椎间盘突出或颈椎病变。此外，腰椎和颈椎遭受寒冷刺激也会加剧腰部疼痛不适。这通常表现为过度劳累和负重时病情加重的情况。除此之外还包括骨质增生或外力挤压引发的神经血管压迫等问题，这些情况也需要进行积极的治疗和护理以防止病情加重。同时遗传因素也是腰椎和颈椎发病的因素之一。肥胖也会增加腰椎颈椎疼痛的风险。因此，保持良好的生活习惯和锻炼方式对于预防和治疗腰颈椎疼痛非常重要。如果腰颈椎疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助和治疗。

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