脾胃虚寒吃什么水果好
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
脾胃虚寒患者建议选择性温的水果来食用，这样有助于调养身体。以下是一些适合脾胃虚寒患者食用的水果：
1、樱桃：樱桃性温，能够补中益气、祛风除湿，适合脾胃虚寒患者食用。
2、荔枝：荔枝具有温中散寒、补脾胃的功效，有助于改善脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻等症状。
3、榴莲：榴莲性热，具有温中散寒、健脾的功效，对于脾胃虚寒的患者非常有益。
4、椰子：椰子性热，能够补充身体内的阳气，有益于缓解脾胃虚寒症状。
5、椰子、大枣、板栗等水果也较适合脾胃虚寒患者食用。这些水果不仅营养丰富，还有助于改善脾胃功能。
此外，脾胃虚寒患者还可以适当食用一些具有健脾养胃作用的食物，如山药、薏米等。同时，避免食用寒凉、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重脾胃负担。若病情严重，建议及时就医，接受针对性治疗。
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