手按乳房会痛怎么办

手按乳房会痛，可能是由多种原因引起的，如乳腺增生、乳腺炎等。为了有效缓解疼痛，以下是一些建议：

1、避免过度刺激：避免频繁或过度用力地按压乳房，以免加重疼痛。

2、检查与评估：

乳腺增生的症状比较轻微时，可以采用热敷或者局部按摩的方式进行缓解。在这个过程中尽量保持心情舒畅，避免吃辛辣刺激的食物，定期到医院进行乳腺彩超检查即可。

若怀疑乳腺炎或其他潜在疾病，建议到医院进行乳腺检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以便准确诊断病因。

3、药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症。如因乳腺增生引起疼痛，可以使用活血化瘀的中药进行治疗。对于细菌感染引起的乳腺炎，需要使用抗生素进行治疗。

4、注意日常护理：保持乳房部位的清洁和干燥，避免穿着紧身内衣造成压迫和摩擦。在饮食上，保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和刺激性食物。

5、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累和压力。适当的运动也有助于缓解乳房疼痛。

总之，手按乳房会痛时，建议及时就医检查以明确病因，并在医生的指导下进行治疗和护理。不要自行随意用药或忽视疼痛，以免延误病情。