腰肩盘突出骨质增生怎么办
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问题详情：腰肩盘突出骨质增生怎么办？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
腰间盘突出和骨质增生是常见的腰椎疾病，治疗方法的选择主要取决于症状的严重程度和疾病的进展程度。以下是一些建议的治疗方式：
1、休息与物理治疗：在急性期，充分的休息是非常重要的。可以采取热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法来缓解疼痛和炎症。
2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症，如非处方药如布洛芬等抗炎药。如果疼痛严重，可能需要使用更强的处方药。
3、康复训练：进行针对性的康复训练可以增强腰部肌肉，帮助稳定腰椎，减缓病情进展。
4、针灸和拔罐：是传统中医疗法，可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张。
5、骨质疏松治疗：如果同时有骨质疏松的问题，那么治疗骨质疏松也是非常重要的。
6、手术治疗：在严重的病例中，如腰间盘突出严重压迫神经，可能需要手术治疗。这种情况需要在医生的建议下进行。
在采取任何治疗方法之前，请务必咨询医生的意见。此外，保持良好的生活习惯，如保持正确的姿势，避免长时间坐或站，进行适当的运动，保持健康的体重等，对于预防和治疗腰间盘突出和骨质增生也是非常重要的。
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