扭伤之后为什么要用冰敷
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问题详情：扭伤之后为什么要用冰敷？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
扭伤后使用冰敷的原因主要有以下几点：
1、减轻肿胀和疼痛：扭伤后，局部毛细血管可能会破裂，血液渗出导致组织损伤处肿胀。此时，及时冰敷可以收缩毛细血管，降低血液循环速度，减轻局部充血和肿胀，从而达到止痛的效果。
2、减轻炎症反应：扭伤后，人体会出现炎症反应以修复受损部位。但过度的炎症反应可能导致局部炎症加剧，引发疼痛。冰敷能够减缓炎症反应的速度和程度，有助于炎症的消退。
3、避免进一步损伤：冰敷时，局部低温会令痛觉神经反应迟钝，从而减轻疼痛，有助于防止因疼痛导致的痉挛或进一步损伤。
4、为后续治疗做准备：冰敷不仅有助于控制肿胀和疼痛，还可以为后续的治疗（如热敷、药物治疗、物理治疗等）做好准备。在扭伤后的初期阶段使用冰敷，可以有效减缓病情的发展速度，为后续治疗争取时间。
总之，扭伤后立即进行冰敷可以有效地减轻疼痛、肿胀和炎症反应，避免进一步的损伤，并为后续治疗做好准备。但需要注意的是，冰敷时应避免时间过长，以防止局部组织冻伤。如果扭伤后症状持续不减或加重，应及时就医。
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