扭伤之后为什么要用冰敷
475次浏览・7月前
问题详情:扭伤之后为什么要用冰敷?
精选回答
我要回答![](https://www.comdeep.com/res/avatar/000/10/10090.jpg)
徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
扭伤后使用冰敷的原因主要有以下几点:
1、减轻肿胀和疼痛:扭伤后,局部毛细血管可能会破裂,血液渗出导致组织损伤处肿胀。此时,及时冰敷可以收缩毛细血管,降低血液循环速度,减轻局部充血和肿胀,从而达到止痛的效果。
2、减轻炎症反应:扭伤后,人体会出现炎症反应以修复受损部位。但过度的炎症反应可能导致局部炎症加剧,引发疼痛。冰敷能够减缓炎症反应的速度和程度,有助于炎症的消退。
3、避免进一步损伤:冰敷时,局部低温会令痛觉神经反应迟钝,从而减轻疼痛,有助于防止因疼痛导致的痉挛或进一步损伤。
4、为后续治疗做准备:冰敷不仅有助于控制肿胀和疼痛,还可以为后续的治疗(如热敷、药物治疗、物理治疗等)做好准备。在扭伤后的初期阶段使用冰敷,可以有效减缓病情的发展速度,为后续治疗争取时间。
总之,扭伤后立即进行冰敷可以有效地减轻疼痛、肿胀和炎症反应,避免进一步的损伤,并为后续治疗做好准备。但需要注意的是,冰敷时应避免时间过长,以防止局部组织冻伤。如果扭伤后症状持续不减或加重,应及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有