刚怀孕想吐怎么办
579次浏览・7月前
问题详情：刚怀孕想吐怎么办？
精选回答
我要回答
朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
刚怀孕想吐是孕早期的一种常见症状，通常是由于体内激素水平变化引起。这种情况可以通过以下方式来缓解：
1、饮食调理：
多吃清淡易消化的食物，如新鲜的蔬菜和水果，避免油腻、辛辣或刺激性食物。
少量多餐，避免过饱或过饿，减轻胃部负担。
吃一些偏干的食物，如饼干、馒头等，有助于吸收胃酸，减少恶心感。
2、保持水分充足：多喝水，有助于缓解恶心和呕吐的症状。
3、适当运动：进行轻度运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解压力、改善心情，从而减轻恶心感。
4、保持良好心态：放松心情，避免过度紧张、焦虑或压力，这些情绪都可能加重恶心的症状。
5、休息充足：保证充足的睡眠，避免熬夜和劳累，有助于缓解孕期的不适症状。
6、避开刺激：避免接触刺激性气味或环境，如厨房油烟、香水等，这些可能加重想吐的感觉。
如果以上方法不能缓解想吐的症状，或者症状持续加重，建议及时就医，咨询医生的建议。医生可能会根据具体情况提供一些药物或其他治疗方法来缓解孕期的不适。另外，如果孕妇在怀孕初期出现呕吐较严重且伴有其他症状，如腹痛、腹泻、发热等，可能是身体出现了其他问题，需要及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有