经常在空调屋呆着对身体有害吗

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问题详情：经常在空调屋呆着对身体有害吗？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

经常在空调屋呆着对身体可能会有一定的害处，主要包括以下几个方面：

1、容易引发空调病：长时间处于空调环境中，周围气温较低时人体血管的收缩和扩张功能容易被影响，容易出现头痛头晕等症状。此外，空调环境中的空气湿度较低，容易导致室内空气干燥和滋生细菌，当人吸入这些细菌时可能出现咽喉干涩或皮肤瘙痒等空调病症状。

2、导致呼吸道疾病：空调长期不清洗的情况下，内部可能积聚大量粉尘和细菌等污染物，当人长时间吸入这些污染物时，容易引发呼吸道疾病。特别是对于患有呼吸道疾病的人群来说，更容易受到空调屋内外温差的影响和空气污染的影响，导致病情恶化。因此，需要定期清洗空调并保持良好的通风环境。

3、体温调节失衡：长期在空调屋中可能会使人对外界环境适应能力降低，导致体温调节功能失衡，表现为四肢酸痛无力等症状。特别是对于身体较弱的人群来说更为明显。建议逐渐适应自然环境并在合适时间离开空调环境进行适当活动。

因此，建议在夏季使用空调时控制好温度和湿度，保持室内空气流通和定期清洗空调以避免以上问题的发生。同时也要注意自己的身体状况，适当离开空调环境进行休息和活动。如果出现身体不适的情况，建议及时就医。

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