拉肚子可以吃燕窝吗
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
拉肚子的情况下，一般不建议食用燕窝。
燕窝是高营养食品，含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种微量元素，具有滋补作用。然而，在拉肚子期间，肠胃功能较为薄弱，不易消化高营养食物，食用燕窝可能会加重肠胃负担，导致拉肚子情况加重。因此，建议在拉肚子恢复后再食用燕窝。
拉肚子期间，应以清淡易消化的食物为主，如小米粥、烂面条等。同时，避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，多吃新鲜水果蔬菜，补充水分和电解质。如果拉肚子情况较严重，应及时就医检查，遵循医生的治疗建议。
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