得了风湿病要注意什么

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问题详情：得了风湿病要注意什么？

张婷副主任医师风湿免疫科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

风湿病是一种常见的慢性疾病，对患者的生活质量和身体健康都有一定影响。因此，得了风湿病需要注意以下几个方面：

1、注意保暖：风湿病与气候、环境关系密切，因此患者应注意保暖，避免关节受凉，尤其是在天气变化时，注意增减衣物。

2、避免劳累：过度劳累可能导致体质下降，加重病情，应合理安排休息和运动，保持良好的作息习惯。

3、保持良好心态：情绪对疾病的影响不可忽视，保持良好的心态有助于疾病的康复。

4、饮食调理：注意饮食营养均衡，避免摄入过多油腻、辛辣、刺激的食物，增加蔬菜水果的摄入。

5、规律服药：遵医嘱规律服药，不要随意停药或更改药物剂量，以免加重病情。

6、定期复查：定期到医院进行复查，以便及时了解病情进展和治疗效果。

7、避免诱发因素：如感染、创伤等可能诱发风湿病发作的因素，应尽量避免。

8、适量锻炼：进行适当的锻炼，如散步、瑜伽等，以增强身体免疫力，改善关节功能。

9、避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能加重关节炎症状，因此应避免或限制吸烟和饮酒。

总之，得了风湿病要注意综合管理，包括注意保暖、避免劳累、保持良好心态、饮食调理、规律服药、定期复查等方面。同时，也要根据个体情况制定具体的治疗方案，如有疑虑请及时咨询医生。

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