肾结石应注意些什么

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问题详情：肾结石应注意些什么？

贾光副主任医师泌尿外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

肾结石患者需要注意以下方面：

1、饮食调整：控制钙元素的摄取量，包括牛奶、豆类等含钙高的食物。同时，减少富含草酸的食物的摄入，如菠菜、香菜等，因为草酸与钙结合会形成草酸钙结石。此外，应减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物的摄入，避免摄入过多蛋白质。多喝水，增加尿量，有助于结石的排出和减少结晶的形成。

2、运动和休息：适当的锻炼有助于预防结石形成和促进较小结石的排出。但同时也要注意休息，避免过度劳累。

3、药物和疗法：如果结石较小，可以在医生的指导下使用药物治疗。体外冲击波碎石等疗法也有一定的效果，但需要根据结石的大小和位置来选择。

4、定期检查：肾结石患者应该定期进行复查，观察结石的变化和肾脏功能的情况。

5、保持良好的心态：肾结石患者往往会有焦虑、紧张的情绪，这对治疗不利。因此，保持良好的心态，积极配合医生的治疗和建议是非常重要的。

6、控制体重：肥胖患者更容易患肾结石，因此应该控制体重在健康范围内。

7、戒烟限酒：吸烟和饮酒都可能加重肾结石的病情，因此患者应该戒烟限酒。

以上注意事项仅供参考，具体的治疗方案还需根据患者的具体情况由医生制定。如果患有肾结石，建议及时就医并遵循医生的建议。

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