脚痛风老复发怎么办

痛风反复发作，尤其是在脚部，可能是由于尿酸水平控制不理想或生活方式调整不足导致的。为了有效缓解并预防脚痛风再次发作，可以采取以下措施：

1、调整饮食：痛风患者应避免高嘌呤食物，如内脏、海鲜等，减少酒精摄入，多食用新鲜蔬果，保持饮食清淡。

2、增加水分摄入：多喝水有助于尿酸排出，减少痛风发作的风险。

3、保持合理体重：肥胖是痛风的一个重要诱因，维持健康的体重有助于降低痛风发作的风险。

4、规律运动：适度的运动，如散步、游泳等，有助于身体健康，但应避免剧烈运动诱发痛风发作。

5、规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳。

6、药物治疗：在医生的建议下，可以使用药物如非甾体抗炎药、糖皮质激素等，以缓解疼痛和消炎。同时，使用降尿酸药物如别嘌醇等帮助控制尿酸水平。

7、定期检查：定期进行血液检查以监测尿酸水平和肾功能，以便及时调整治疗方案。

8、寻求专业医疗意见：如果痛风反复发作且症状严重，建议及时就医，获取专业医生的诊断和治疗建议。