血糖16mmol/L怎么办

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问题详情：血糖16mmol/L怎么办？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

血糖达到16mmol/L时，通常已经超出了正常的血糖范围，属于较高的血糖水平。这种情况下，需要尽快采取措施以降低血糖并寻求医疗帮助。以下是一些建议：

1、立即就医：高血糖可能导致糖尿病酮症酸中毒等紧急情况，因此建议尽快就医。医生会根据你的情况制定合适的治疗方案。

2、药物治疗：根据医生的建议，可能需要使用降糖药物，如胰岛素或口服降糖药，以迅速降低血糖。

3、饮食调整：避免高糖、高脂、高盐的食物，选择低糖、低盐、高纤维的食物，控制碳水化合物的摄入。

4、运动锻炼：适当的运动可以帮助身体更好地利用胰岛素，降低血糖。建议在医生的指导下进行运动，选择适合自己的运动方式和强度。

5、监测血糖：定期监测血糖，了解血糖的变化情况，以便及时调整治疗方案。

6、心理调适：保持积极的心态，避免焦虑、紧张等负面情绪对血糖的影响。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的诊断来确定。如感到不适，请尽快就医。

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