血压高160mmHg怎么办
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问题详情：血压高160mmHg怎么办？
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
血压达到160mmHg属于高血压二级，有一定的危险。建议及时就医，采取以下措施：
1、生活方式干预：平时应清淡饮食，减少盐分摄入，限制每天盐的摄入量，不能超过6g盐。可以适当多吃新鲜蔬菜水果以及五谷杂粮等富含钾元素的食物。另外要减少煎炸类食物的摄入，减少脂肪的摄入量，加强体育锻炼。保持积极舒畅的情绪，避免过度劳累和熬夜，保证充足的休息。同时要忌烟酒。这些措施有助于控制血压并预防其持续升高。
2、药物治疗：需要由医生指导服用降压药物，如厄贝沙坦片或苯磺酸氨氯地平片等，以降低血压并控制其保持稳定。需要按时服药降压药物和监测血压，同时遵循医生的建议定期复查和调药等处理措施来控制高血压患者的病情发展。注意不要随意停药或者更换药物。如果在服药过程中感到不适或出现不良反应，应及时就医咨询医生是否调整药物剂量或更换药物种类。
以上建议仅供参考，建议前往正规医院就诊并根据医生建议采取相应措施。同时请注意，血压的测量可能受到多种因素的影响，建议在医生的指导下进行准确的血压测量和评估。平时应保持良好的生活习惯和饮食习惯，以降低高血压的发生风险。如有任何疑虑或症状持续加重，请及时就医。另外，高血压患者需要长期坚持治疗和管理，不要随意停药或更改治疗方案。
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