身体为什么越来越僵硬是怎么回事

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问题详情：身体为什么越来越僵硬是怎么回事？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

身体越来越僵硬可能有多种原因，包括生理性因素和病理性因素。以下是具体的解释：

1、生理性因素：随着年龄的增长，身体的肌肉和关节会逐渐老化，活动范围会逐渐减小，肌肉的收缩和舒张功能也会受到影响，从而导致身体僵硬。此外，长期缺乏运动、长时间久坐等也会导致身体逐渐僵硬。生活习惯不佳可能导致关节周围的肌肉痉挛、紧张以及血液循环不畅等，这也是导致身体僵硬的一个重要原因。

2、病理性因素：一些疾病也可能导致身体僵硬。例如，类风湿性关节炎是一种关节疾病，可能导致关节僵硬和疼痛。强直性脊柱炎是一种影响脊柱的炎症性疾病，可能导致脊柱僵硬和活动受限。帕金森病等疾病也可能导致身体的僵硬和动作不灵活。此外，中风、糖尿病神经病变等也可能引起身体僵硬的症状。

因此，如果发现身体越来越僵硬，应及时调整生活习惯，如适量增加运动，避免久坐等。同时应关注是否存在病理性因素，必要时就医检查以获取准确的诊断并接受相应的治疗。总之，要关注自己的身体状况，保持良好的生活习惯和健康状态。

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