脸朝地摔脸肿了怎么办
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问题详情：脸朝地摔脸肿了怎么办？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
如果脸朝地摔肿了，可以采取以下步骤应对：
1、冰敷：在刚摔肿的前几天，可以使用包裹碎冰的毛巾冰敷脸部肿胀部位，每次敷大约二十分钟，有助于促进血管收缩，减轻局部充血，帮助缓解肿胀和疼痛。
2、热敷：当肿胀开始消退时，可以使用热毛巾热敷脸部肿胀部位，有助于加速血液循环和代谢速度，促进肿胀部位的消退。
3、清洁伤口：如果摔伤部位有伤口，需要注意伤口的清洁以避免感染。可以用温水和消毒液清洗伤口，然后用纱布包扎。如果伤口较大或出血不止，请及时就医。
4、避免揉按：刚摔倒后尽量不要揉按受伤部位，以免加重肿胀和疼痛。
5、药物治疗：如果肿胀严重或疼痛明显，可以在医生的建议下使用一些消炎止痛药如布洛芬等来帮助缓解不适。
6、饮食调理：保持清淡的饮食结构有助于消肿。多吃富含蛋白质和维生素的食物如瘦肉、鸡蛋等有助于伤口恢复。避免食用辛辣、刺激性的食物。
请注意，如果伤势严重或疼痛剧烈，应及时就医进行专业治疗。以上建议仅供参考，请以医生的建议为准。
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