睡觉时心脏跳得快睡不着是什么原因

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问题详情：睡觉时心脏跳得快睡不着是什么原因？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

睡觉时心跳快无法入睡可能有多种原因，包括但不限于以下几点：

1、过度担忧或焦虑：担心自己的健康或者未来的不确定性，会引起情绪紧张和心跳加速。

2、生理因素：包括心脏本身的健康问题、身体内分泌的激素变化、呼吸问题等，这些都可能导致心跳加速。例如，某些心脏疾病如心律失常、心脏瓣膜病等，会引起心跳加速。此外，某些药物或咖啡因等刺激性物质的摄入也可能导致心跳加速。某些身体内分泌的激素如肾上腺素等增多也会引起心跳加速。而睡眠时的呼吸问题如呼吸困难、打呼噜等也会导致心跳加速。

3、环境因素：长时间处于过于吵闹的环境中，或者睡前饮用过多含有咖啡因的饮料等刺激性物质，也可能导致心跳加速和失眠。这种情况下的心跳加速通常是由交感神经系统的兴奋引起的。此外，频繁失眠还可能引起心脏神经官能症等问题，使得睡觉时出现心慌焦虑等症状。

如果经常出现睡觉时心跳快无法入睡的情况，建议及时就医检查，了解具体的原因并进行针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，避免过度焦虑和压力，有助于改善睡眠质量。以上建议仅供参考，具体情况还需根据医生的专业指导进行治疗。

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