头部受凉头痛怎么办

头部受凉后头痛，可能是由于血管收缩引起的。这种情况下，可以尝试以下方法缓解症状：

1、热敷：使用热毛巾或热水袋热敷头部，有助于扩张血管，促进血液循环，缓解头痛。

2、按摩：轻轻按摩太阳穴、百会穴等头部穴位，有助于缓解头痛。

3、保暖：保持头部温暖，避免再次受凉。可以戴帽子或围巾来保暖。

4、休息：保持良好的作息习惯，避免过度劳累。头痛时，找一个安静舒适的地方休息，有助于缓解症状。

5、喝水：适当喝水有助于补充体内水分，促进新陈代谢。

6、药物治疗：如果头痛症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛。

7、注意饮食：避免食用过于油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜水果，有助于缓解症状。

如果头痛持续不减或者伴有其他症状，如恶心、呕吐等，建议及时就医，以确定是否有其他健康问题。在日常生活中，也要注意锻炼身体，提高抵抗力，避免头部受凉。