不给小孩喂奶几天回奶

回奶的时间因个体差异而异，通常停止哺乳后，乳汁会逐渐减少并最终停止分泌。一般来说，不给小孩喂奶大约需要一周左右的时间回奶。但是，具体的时间取决于多种因素，如个人体质、哺乳时间的长短以及回奶的方式等。

为了顺利回奶，可以采取一些措施来帮助减少乳汁分泌和缓解乳房不适。例如，避免刺激乳头和乳房，避免过度紧张和焦虑，适当冷敷乳房等。此外，在回奶期间，可以适量食用一些有助于回奶的食物，如麦芽糖、山楂等。但需注意，食物的作用可能有限，对于大部分妈妈而言更重要的是身体的自然过程。

总的来说，正常自然的过程有助于使身体更好地适应这一过程。同时保持休息、适当的护理也可以有助于更好地回奶。但请记住，如果在回奶过程中有不适感或乳房问题出现，建议及时寻求医生的帮助和指导。虽然每个妈妈的情况可能会有所不同，但这些建议可能对大多数妈妈都有帮助。建议在专业医疗人员的指导下进行任何关于回奶的决策。