肝气郁结是怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
肝气郁结是指肝的疏泄功能出现障碍，导致气机郁滞、情绪失调、气血不畅等病理表现。主要原因包括环境因素、饮食因素和个人体质因素等。
具体来说，当人体长期处于高压环境下，精神过度紧张、情绪波动大等都会引发肝气不断耗损，从而造成疏泄功能出现障碍，形成肝气郁结。此外，饮食不规律、饮食结构不合理以及长期食用油腻刺激的食物，也会导致湿热蕴结肝胆，使肝胆功能受损无法疏泄气机，导致肝气郁结。对于个人体质而言，若体质虚弱或久病不愈，导致体内气血运行不畅，也会引发肝气郁结。
肝气郁结的主要症状包括胸闷憋气、急躁易怒、情志不舒等症状。为了改善肝气郁结的症状，可以采用中医辨证论治的方法进行调理。同时，保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜，保持愉悦的心情和适当的运动也有助于缓解肝气郁结的症状。若症状持续或加重，建议及时就医。
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