怎么才算便秘

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问题详情：怎么才算便秘？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

便秘主要表现为排便次数减少、排便困难或排便不畅。一般来说，每个人都有自己的排便习惯和周期，如果出现与以往不同的情况，且持续时间较长，可以考虑是便秘。具体表现如下：

1、排便次数减少：正常人通常每天排便一次或多次，但如果长时间（如连续几周或几个月）每周排便次数少于三次，可以判断存在便秘的情况。

2、排便困难：排便时出现疼痛或不适感，感觉排便时用力过度，或感觉大便阻塞在肠道内无法顺畅排出。

3、排便不畅：排便后感觉肠道内仍有残留物，排便不尽或不舒服的感觉。

4、粪便性质改变：大便干燥、硬结、块状或颗粒状，也可能伴有黏液。

需要注意的是，不同人的排便习惯可能有所不同。一些人可能排便频率较低，但只要有规律的排便且没有任何不适，这并不一定是便秘。但对于出现上述症状并持续时间较长的情况，建议及时就医检查。引起便秘的原因较多，包括生活方式、饮食习惯、肠道疾病等，需要医生进行专业诊断和治疗。

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