糖尿病病人可以喝米酒吗

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问题详情:糖尿病病人可以喝米酒吗?

精选回答

林鹏 副主任医师 内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

糖尿病病人可以适量喝米酒,但要注意以下几点:

1、米酒含有一定的酒精量,酒精可以抑制肝糖原输出,短期内会造成血糖降低。但饮酒后酒精代谢完,肝糖原输出功能会恢复正常,可能会引发血糖升高,导致血糖波动过大。因此,不建议糖尿病患者频繁饮用米酒。

2、米酒中还含有氨基酸、维生素等营养物质,少量饮用对机体有益。但米酒中还含有一定的碳水化合物和糖分,若过量饮用米酒会使血糖增高。如果血糖控制较为平稳时,偶尔可以少量饮用。但若目前血糖控制不理想或持续增高趋势时,应尽量避免喝米酒。此外,需注意避免空腹饮用米酒。

总的来说,糖尿病患者的饮食应以清淡为主,避免食用含糖的食物,同时要注意少食多餐,避免暴饮暴食。同时应注意适量运动,有助于控制血糖。更多健康饮食方面的建议可以咨询专业医生或营养师。若饮酒后出现不适,建议及时就医。

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