甘油三酯2.49算高血脂吗

甘油三酯的正常参考值是0.45~1.69mmol/L。因此，甘油三酯2.49mmol/L属于轻度升高的范围，可以被认为是高血脂。

对于这种情况，患者应当引起注意，因为这可能会增加患心血管疾病的风险。建议患者保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免摄入过多的脂肪和糖类，多进行体育锻炼，保持体重在正常范围。此外，戒烟和限制饮酒也有助于控制血脂水平。

如果甘油三酯水平持续升高或者伴随其他血脂异常指标，建议及时就医，接受专业医生的治疗建议。虽然每个人的情况可能有所不同，但一般来说，通过改善生活方式和药物治疗，可以有效地控制血脂水平，降低患心血管疾病的风险。

请注意，本回答不能替代专业医疗建议。如有任何关于健康的疑虑，建议咨询专业医生。