扁桃体发烧一直39不退怎么办

扁桃体发烧一直39度不退，可能是由于扁桃体炎引起的急性高热症状。针对这种情况，可以采取以下措施来帮助降低体温并缓解不适：

1、药物降温：在医生的指导下，可以使用退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以帮助降低体温。

2、物理降温：如冷敷、冰敷等，这有助于收缩血管，降低局部温度。同时可以用温毛巾擦拭身体，特别是在腋窝、颈部、腹股沟等部位，有助于散热。

3、补充水分：高烧会导致身体失水，因此要多喝水或果汁，以补充体液。

4、休息：高烧时身体需要休息，避免过度劳累，这有助于身体恢复。

5、抗感染治疗：针对扁桃体炎的根源，进行抗感染治疗是关键。根据感染的病原体类型（如细菌或病毒），医生可能会开具相应的抗生素或抗病毒药物。

6、饮食调理：避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，多食用清淡、易消化的食物，如稀饭、面条等。

7、密切观察病情变化：如果高烧持续不退，或者出现其他症状（如咳嗽、呼吸困难等），应及时就医。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方法和药物选择应在医生的指导下进行。如病情严重或持续不退，请及时就医，以免延误病情。