尿酸痛风可以吃山药吗

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问题详情：尿酸痛风可以吃山药吗？

廖泽涛副主任医师风湿免疫科

中山大学附属第三医院三甲

对于尿酸高痛风的患者，是可以适量食用山药的。

山药是一种低嘌呤的食物，并不会导致身体内的尿酸水平升高，而且它含有多种营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾、磷、钙以及镁等，有助于补充身体所需的营养。此外，山药还具有滋阴养肾、益气补脾、固精止带的功效，是气阴双补之佳品。因此，尿酸高痛风的患者可以适量食用山药。

同时，建议尿酸高痛风的患者应避免或限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等。在日常生活中要保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当进行运动，并定期进行尿酸水平的检查。

请注意，虽然山药具有许多好处，但如果对其有过敏反应，应避免食用。并且，任何食物都不宜过量食用，应保持均衡的饮食结构。对于具体饮食和营养建议，应咨询医生或营养师的建议。此外，尿酸高痛风患者应遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。

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