股骨头坏死患者怎么保养

对于股骨头坏死的患者，保养是病情治疗的重要部分。以下是一些保养的建议：

1、注意保护髋部：走路时要避免滑倒，尽量使用拐杖行走，减轻髋部的负重和压力。避免从事重体力劳动，以免对髋部造成损伤。

2、合理饮食：多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、小鱼虾等，有助于骨骼健康。同时，要注意戒烟限酒，避免影响骨骼的血液循环。

3、适量运动：在医生的指导下进行适度的康复锻炼，增强肌肉力量，有助于保护髋关节。如散步、骑自行车等低强度运动较为适宜。避免过度运动对髋关节造成损伤。

4、避免长时间保持同一姿势：久坐或长时间保持同一姿势会对髋部造成压力，建议时常变换姿势、起身活动。

5、保持乐观心态：保持良好的心理状态，避免过度焦虑和紧张，有助于身体的恢复和保养。

6、定期检查：遵循医生的建议进行定期检查，以便及时发现病情的变化并采取相应的治疗措施。

7、避免使用激素类药物：长期使用激素类药物可能会加重股骨头坏死的情况，如有需要，务必在医生的建议下使用。

8、重视负重和保暖：注意保暖和避免长时间负重，以减少对髋部的压力。

以上建议仅供参考，具体的保养措施应根据患者的具体情况和医生的建议来制定。如有任何不适或病情变化，请及时就医。