乳房侧边隐隐作痛该怎么办

乳房侧边隐隐作痛，首先需要明确疼痛的原因，以便采取适当的治疗措施。以下是一些建议：

1、自我检查：检查乳房是否有肿块、红肿或其他异常迹象。如果触摸到肿块或有其他异常感觉，可能是乳腺炎、乳腺增生或其他乳腺疾病引起的疼痛。

2、咨询医生：如果乳房侧边疼痛持续不减或者伴随其他症状（如发热、乳头分泌物等），建议尽快咨询医生。医生会根据症状和体征进行初步判断，并可能进行进一步的检查，如乳腺X光、超声波或乳腺活检等。

3、药物治疗：如果疼痛是由乳腺炎引起的，医生可能会开处方药物来帮助缓解疼痛和消除炎症。请按照医生的指示正确使用药物。

4、热敷或冷敷：在某些情况下，热敷或冷敷可能有助于缓解乳房疼痛。请按照医生的建议进行使用，并注意避免烫伤或过度刺激。

5、调整生活方式：保持良好的生活习惯，包括饮食健康、适量运动、保持良好的心态等，有助于缓解乳房疼痛。避免穿着紧身内衣，以免加重疼痛。

6、观察症状变化：如果疼痛有所加重或伴随其他症状（如皮肤红肿、发热等），请立即就医。

总之，乳房侧边隐隐作痛可能是由多种原因引起的，建议尽快咨询医生以获取专业建议和治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解乳房疼痛。