得了遗尿症怎么办

遗尿症是指无法自主控制排尿，在睡眠期间出现的不自主排尿现象。对于遗尿症的处理，可以采取以下措施：

1、调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜和劳累过度。同时，调整饮食习惯，避免过多摄入咖啡因等刺激性物质。晚上睡前应尽量减少饮水，避免大量饮水导致夜间尿量增多。

2、心理干预：避免责备或惩罚患者，以免加重心理压力。鼓励患者建立自信心，减轻焦虑和压力。如有必要，可以寻求心理咨询师的帮助。

3、膀胱训练：通过逐渐延长排尿间隔和排尿量来训练膀胱功能。白天可以适当憋尿以扩大膀胱容量，晚上睡前排尿一次。

4、药物治疗：对于严重的遗尿症，可以在医生的指导下使用药物治疗。如抗利尿激素类药物，可以减少夜间尿量生成。

5、中医治疗：针灸、按摩等中医治疗方法可能对某些患者有效。另外，中医药物调理也可以辅助治疗遗尿症。

6、及时就医：如果遗尿症状持续不见好转或加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。

请注意，以上建议仅供参考。在处理遗尿症时，请遵循医生的建议和指导，确保获得正确的治疗。此外，不同年龄段的人可能存在不同的遗尿原因，需要根据个人情况进行处理。