脸上腮部红肿吃点什么

脸上腮部红肿可能是由多种原因引起的，如感染、过敏反应或者皮肤病等。在饮食方面，你可以考虑以下建议来帮助缓解症状：

1、多喝水：保持充足的水分有助于促进体内代谢，帮助排除体内毒素，减轻肿胀。

2、清热解毒的食物：如绿豆、薏米、红豆等，有助于清热解毒，缓解红肿症状。

3、富含维生素的食物：尤其是富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，有助于增强皮肤抵抗力，促进皮肤修复。

4、避免刺激性食物：如辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物可能会加重红肿症状，应避免或少量食用。

5、高蛋白食物：如瘦肉、鱼类等，有助于身体修复和免疫力提升。

除了饮食调整，你还可以采取冷敷、涂抹消炎药膏等方法来缓解症状。但如果红肿症状持续不减或者加重，建议及时就医，以确定具体原因并获得适当的治疗。