1岁宝宝喉咙有痰总是呼噜呼噜的怎么办

针对一岁宝宝喉咙有痰总是呼噜呼噜的情况，可以采取以下措施来帮助宝宝缓解不适：

1、补充水分：通过多喝温水可以稀释喉咙内的痰液，有助于痰的排出。

2、拍背排痰：家长可以通过拍背来帮助宝宝排痰。将宝宝抱起，使其侧卧或抱起用空心掌扣背，注意力度轻柔，这样可以协助宝宝排痰。

3、蒸汽排痰：可以通过浴室放热水产生蒸汽或者在家使用加湿器增加空气湿度，湿度提高有助于排痰，减轻喉咙不适感。但要注意避免宝宝直接吸入蒸汽以免烫伤。

4、药物治疗：对于痰液较稠或炎症导致的喉咙有痰症状，可以在医生的指导下使用药物治疗，如口服氨溴索口服液等祛痰药物。如果宝宝除喉咙有痰以外还有其他症状，可能是存在上呼吸道感染等疾病导致的喉咙有痰，可能需要在医生指导下使用阿莫西林等药物进行抗感染治疗。

5、注意宝宝睡眠姿势：可以在宝宝睡觉时垫高肩部，有助于呼吸畅通和减少痰液在呼吸道滞留。但请注意垫高的高度应适中，以免给宝宝带来不适。

请注意，以上建议仅供参考。每个宝宝的情况可能不同，如果症状持续或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。