如果孕前没补叶酸怀孕后补多大剂量
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
在怀孕期间补充叶酸是非常重要的，因为叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷。虽然建议在孕前就开始补充叶酸，但如果在孕前没有补充，怀孕后也不必过于担心。您可以在医生的指导下补充适量的叶酸。
通常，怀孕后叶酸的补充剂量为每天0.4毫克至0.8毫克。这只是一个大致的参考范围，具体的剂量应该根据个人的身体状况和医生的建议来确定。
此外，叶酸的摄入不仅依赖于补充剂，还可以通过食物来获取。绿叶蔬菜、水果、豆类和一些强化食品都是叶酸的良好来源。
最后，强烈建议您咨询医生或专业的医疗顾问，以获得针对您个人情况的准确建议。他们可以根据您的具体情况，包括您的健康状况、饮食习惯和任何潜在的风险因素，来为您制定合适的叶酸补充计划。
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