切除子宫和卵巢后如何补充雌激素

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问题详情：切除子宫和卵巢后如何补充雌激素？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

在切除子宫和卵巢后，女性会失去一些天然产生的激素，包括雌激素。因此，需要在医生的指导下补充适量的雌激素，以帮助维持身体健康。以下是一些补充雌激素的方法：

1、口服雌激素药物：医生可能会开一些口服的雌激素药物来帮助补充体内缺失的雌激素。这是最常用且有效的补充方法。药物类型以及剂量需要根据个人的身体状况和医生的建议来确定。

2、植物雌激素：某些植物如大豆、亚麻籽等含有植物雌激素，虽然其效果比药物雌激素弱，但对于那些不能接受药物雌激素治疗的人来说也是一种选择。此外，一些特定的食物和草药补充剂，如当归等，也被认为可能有助于平衡激素水平。

3、健康的生活方式：保持良好的饮食习惯、规律的锻炼和足够的睡眠都可以帮助维持身体的健康，这包括维持一定的激素水平。尽量避免吸烟和过量饮酒，因为它们可能会影响激素平衡。

4、替代疗法：一些针灸和其他替代疗法据说也可以帮助平衡激素水平。但这些方法的效果可能因人而异，需要在专业人士的指导下进行。

请注意，任何关于激素补充的决定都应在医生的指导下进行。在切除子宫和卵巢后，身体可能需要一段时间来适应激素变化，因此最好在医生的建议和监测下进行激素补充。如果有任何关于健康的疑虑，应及时咨询医生。

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