肩膀上的皮下组织里面长了个肿块要怎么办

在肩膀上发现皮下组织内有肿块时，首先需要冷静，然后按照以下步骤处理：

1、前往医院就诊：找专业的医生进行诊断，可以通过B超、MRI等影像学检查来确定肿块的性质，如大小、形状、位置等，以便了解具体情况。

2、肿块性质判断：根据医生的诊断结果，判断肿块是良性还是恶性。如果是良性的，可能是脂肪瘤、皮脂腺囊肿等疾病引起；如果是恶性或疑似恶性，可能需要进一步的组织学检查。

3、相应治疗：

良性肿块：根据肿块的大小和位置，选择适当的治疗方式。如果肿块较小且不会引起不适，可能无需特殊治疗，医生会让你定期复查以监测肿块的变化。如果肿块较大或者生长迅速，可能需要手术切除。

恶性肿块：如诊断为癌症或其他恶性肿瘤，需要进行更为全面的治疗。这可能包括手术切除、放疗、化疗等，具体治疗方案需根据肿瘤的类型和分期来确定。

4、保持良好的心态：无论是良性还是恶性，都要保持积极的心态，遵循医生的建议进行治疗。

5、生活方式调整：保持良好的生活习惯，包括健康饮食、适量运动、保持良好的作息等，以增强身体免疫力，促进身体康复。