一天里尿尿多少毫升为正常

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问题详情：一天里尿尿多少毫升为正常？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

在正常情况下，一个成年人一天里的尿量应该在总摄入水分量的60%-70%左右。一般来说，普通人每天尿量约为1000到2000毫升。但需要注意，影响尿量的因素有很多，如年龄、出汗量、活动量以及饮食习惯等。因此，以下数值仅供参考，应结合实际情况进行分析判断。

对于婴幼儿来说，他们的新陈代谢速度较快，排尿次数和排尿量相对较多。随着年龄的增长，排尿量会逐渐接近成年人的水平。此外，如果一个人出汗较多或活动量大，其排尿量可能会相应减少。如果一个人的饮食习惯中摄入过多水分或利尿的食物，如西瓜等，可能会增加排尿量。反之，摄入的水分过少或摄入利尿食物过少可能会导致排尿量减少。因此，实际的排尿量可能会因个体差异而有所不同。

如果出现持续性的尿量异常（如尿量过多或过少），或者尿液颜色异常、有异味等，应及时就医检查，以确定是否存在健康问题。在日常生活中保持良好的饮水习惯和规律的作息对于维护泌尿系统健康非常重要。

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