感冒为什么多喝开水
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问题详情：感冒为什么多喝开水？
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
感冒时多喝开水的原因有以下几点：
1、多喝水有助于改善体内缺水状态，利于排出体内毒素和微生物。同时能缓解咳嗽和咽部不适等症状，有利于身体新陈代谢，促进身体自身免疫功能，恢复自身的抵抗能力。有利于减轻病毒感染引起的咳嗽等症状，缩短病程。尤其是发烧时更需要多喝水来补充体液。另外还可以适当摄入新鲜的水果汁和蔬菜汤等液体。但要注意少喝饮料和冷饮等饮品，以防对胃肠造成刺激导致腹泻等症状的出现。同时建议患者在生活中要注意多休息和加强营养摄入。
2、有研究表明感冒可能是由病毒感染引发的，大量饮水可以促进新陈代谢以及增加尿量，通过排尿可以将病毒排出机体之外，从而达到缓解病情的作用。尤其在感冒期间出现发热症状后更应该多喝水来促进机体代谢以及降温。另外发热期间会出现出汗过多等情况，如果饮水不足会导致体内缺水而引起发热症状持续出现或者加重的情况。因此多喝水可以促进机体代谢促进疾病恢复。另外喝水可以稀释痰液以及鼻涕等促进呼吸道分泌物排出，有助于改善咳嗽等症状。但要注意避免摄入过多水分导致水中毒等情况发生。另外如果患者出现发热等症状时应该及时就医检查和治疗。总之感冒期间多喝水是有助于身体健康的。
综上所述，多喝水在感冒期间是非常重要的，可以帮助身体应对各种感冒症状并加速恢复过程。同时也要注意合理饮食和休息等事项来促进身体健康的恢复。
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