哺乳期可以喝决明子菊花茶吗

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问题详情：哺乳期可以喝决明子菊花茶吗？

精选回答

王峰 副主任医师 中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

哺乳期母亲适量饮用决明子菊花茶是可以的，但需要注意以下几点：

1、适量饮用：菊花茶具有清热解毒、利尿、消炎的作用，可以缓解焦虑、便秘等症状。决明子中含有大量维生素以及决明素等成分，可以补充体内的营养物质。但是决明子药性偏凉，过多饮用可能会导致拉肚子。因此，哺乳期的母亲应该适量饮用，不要过量饮用。

2、观察反应：由于体质差异，部分哺乳期的母亲饮用决明子菊花茶后可能会出现不良反应，如腹痛、腹泻等症状。因此，建议在饮用过程中注意观察自己的身体状况，如果出现不适症状应立即停止饮用。

3、避免过量摄入咖啡因：菊花茶中含有一定的咖啡因成分，过量摄入咖啡因可能会影响母乳的质量，对婴儿的健康产生影响。因此，哺乳期的母亲应该注意不要饮用过多浓茶。建议清淡为主。同时应注意规律作息、保证睡眠和愉悦的情绪有助于身体的恢复以及母乳的质量和数量。如没有特殊情况的话是可以适量饮用决明子菊花茶的。但是如果存在其他不适症状，建议及时就医，以确定是否可以饮用决明子菊花茶以及具体的饮用量。

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