腰扭伤一般几天能好

腰扭伤的恢复时间取决于扭伤的严重程度和个体体质。轻度腰扭伤可能只需要几天到一周左右的时间就能恢复，而重度腰扭伤可能需要更长的时间。

1、轻度腰扭伤：如果只是轻微的拉伤，导致局部软组织损伤，通常恢复较快。经过适当的休息、冷敷、热敷和药物治疗，可能只需要几天到一周的时间就能恢复。

2、重度腰扭伤：如果扭伤较为严重，导致腰椎关节错位或腰椎间盘突出等，可能需要更长的时间来恢复。具体恢复时间取决于个体的体质和病情严重程度。患者可能需要接受物理治疗、康复训练等，并持续数周甚至数月才能完全恢复。

此外，一些患者在腰扭伤后可能会留下一些后遗症，如慢性疼痛、关节僵硬等，这些后遗症的恢复时间可能更长。

总的来说，腰扭伤后应尽快就医，并遵循医生的建议进行休息和治疗。恢复期间要注意避免剧烈运动和过度负荷，以免加重损伤。具体的恢复时间还需要根据医生的建议和指导来确定。如果扭伤后疼痛持续不减或加重，应及时就医进行进一步检查和治疗。