缺铁性贫血最常见的原因

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问题详情：缺铁性贫血最常见的原因？

顾斌副主任医师血液内科

苏州大学附属第一医院三甲

缺铁性贫血是机体对铁的需求与供给失衡引起的，其最常见的原因有以下几点：

1、铁的需求量增加：青少年和儿童处于生长发育期，对铁的需求增加。另外，妊娠期的女性也对铁的需求更高。因此，对于这些人来说，缺铁性贫血的风险较高。建议这些人群定期监测血象并及时补充铁剂。

2、铁摄入不足：常见于营养不良的人群，尤其是长期饮食单一或过度节食者。他们可能无法从饮食中摄取足够的铁元素来满足身体需求。为了预防和治疗缺铁性贫血，这部分人群应注重调整饮食，多吃富含铁的食物。

3、铁丢失过多：某些疾病如慢性失血（如痔疮出血、钩虫感染等）、月经过多或某些胃肠道肿瘤可能导致机体长期丢失铁元素，造成缺铁性贫血。对于这种情况，除了补充铁剂外，还需要找到病因并进行针对性治疗。

综上所述，为了预防和治疗缺铁性贫血，应关注自己的饮食习惯和生活方式，并根据自身情况调整饮食或及时寻求医疗帮助。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防缺铁性贫血的发生。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。

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