腰酸没有劲怎么回事

430次浏览・5月前

问题详情：腰酸没有劲怎么回事？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰酸没有劲可能是由于多种原因引起的，常见的包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松症等。以下是对这些可能原因的详细解释及其应对措施：

1、腰肌劳损：长时间保持不良坐姿或过度使用腰部肌肉可能导致肌肉劳损。表现为腰部酸痛、无力等症状。建议患者适当改变不良生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼，加强肌肉力量。

2、腰椎间盘突出：突出的腰椎间盘可能压迫神经，导致腰部酸痛、无力等症状。初期可采用保守治疗，如卧床休息、药物治疗等。如症状持续加重，建议及时就医，可能需要进行手术治疗。

3、骨质疏松症：骨骼疾病如骨质疏松症也可能导致腰酸无力。骨质疏松症患者骨骼变得脆弱，易引发腰部酸痛、无力等症状。患者可遵医嘱进行补钙、补充维生素D等，适当进行户外活动，促进钙吸收。

4、其他原因：如肾脏疾病、脊髓疾病等也可能导致腰酸无力。这些疾病通常较为复杂，建议患者出现症状时及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。

为缓解腰酸无力的症状，患者可适当进行休息、按摩、热敷等。同时，保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高身体素质。如症状持续不缓解或加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有