手癣和足癣可以跑步吗

手癣和足癣患者可以跑步。因为跑步是身体的一种有氧运动，能够帮助身体提高抵抗力和增强体质。但要注意以下几点：

1、对于足部而言，鞋子的透气性非常重要，必须穿宽松舒适的鞋子。如经常穿鞋可能会导致汗液无法正常排出和透气，从而加重足癣的症状。因此，在跑步时最好选择透气性能良好的运动鞋。同时，也要保持脚部清洁干燥，避免潮湿环境滋生细菌。

2、对于手部而言，如果手癣的症状比较严重，建议暂时避免剧烈运动，以免因手部过度摩擦导致伤口破裂或感染。待病情得到控制后，再逐渐恢复运动。另外，如果手部有伤口或感染，也要避免让伤口接触过多的摩擦和压力。

总的来说，手癣和足癣患者可以进行适量的运动，如跑步，但要保持良好的个人卫生习惯和注意避免伤口摩擦和感染的风险。如病情严重或身体不适，应及时就医并按医生建议进行治疗和护理。在日常生活中如有任何疑虑或症状持续加重，建议寻求医生的帮助以获得更专业的指导。