喉咙疼按摩哪里能缓解

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问题详情：喉咙疼按摩哪里能缓解？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

喉咙痛可以通过按摩一些特定的穴位来缓解，包括：

1、廉泉穴：位于下巴顶端往里三厘米的位置，用指腹按压该穴位，以有酸胀感为宜，每次按压约持续按压3分钟左右，有利于缓解咽喉肿痛的症状。但是需要注意按摩的力度要适度，以免对喉咙造成伤害。

2、人迎穴：位于喉结两侧的位置，使用手指轻轻按摩有助于缓解喉咙痛的症状。同时配合多喝水、少说话等保护嗓子的措施，有利于更好地恢复。但是要注意按摩时不要用力过猛，以免加重疼痛。

3、少商穴：位于拇指末节桡侧的位置，按摩这个穴位也有助于缓解喉咙痛的症状。但是需要注意按摩只能起到辅助缓解的作用，并不能根治疾病。如果喉咙痛的症状持续不减或者症状加重，需要及时就医治疗。

此外，还可以尝试按摩一些其他的穴位如合谷穴等。同时，也可以采用刮痧的方法，沿着脖子两侧从上到下刮痧，也能够缓解喉咙痛的症状。刮痧时也要注意力度适中，避免伤害到皮肤。总之，需要根据个人情况选择适合自己的缓解方法。如果喉咙痛症状严重且持续不减，建议及时就医寻求医生的帮助。

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